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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🐘,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🦎。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🦄🐺。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🐨,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🐘。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练🦒。多年以前🐭,联赛期间一天一练的情况下🦘,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🐾🐕。有外教开始把训练提前到上午🐕‍🦺,他给出的理由是🐅🐎,上午训练,人的注意力会比下午更集中。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🐍🐄🐺,一天一练的情况下🐨🐊,的确是上午安排的训练更多🦘🐈。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🦒,最近夏天高温期间🐖,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🦁。每星期球队的所有训练🦨🐘,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🐘🦧。上午训练,还有一个原因是球员在上午训练完之后🦓,可以有一个完整的下午和晚上🐷🦨,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🐄🐨🐎。说到底🦥,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期🐇,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律🐊🐷,相对不自律🐅🐄,当然会更加挑战你的人性。自律🐗,从来都不是一件容易事🐷。
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评论
  • 闪亮之星 2024-09-07
    非常实用🦧,解决了我很多烦恼!🐒🐄
  • 逢出必乱的羡羡 2024-09-07
    使用这个app的过程中遇到了一些bug🐻,希望能够及时修复🐹。
  • 差点兔了 2024-09-07
    使用这个app之后发现手机变得越来越卡顿🐁🐼,明显是个资源占用过高的垃圾软件!🦨
  • 迷恋你 2024-09-07
    解决问题🐸🐹,好帮手!🐪🐕‍🦺
  • 等风也等你i 2024-09-07
    太好了!我非常喜欢 内容新颖🐀,非常不多,好棒的软件好好玩🦮,我一般不留言的🦙🦁🐢。
  • 命甴己造 2024-09-07
    使用这款app的时候🐹,我真的没有遇到过任何流畅度方面的问题,完美的使用体验!🦒
  • 扁桃体永不发言 2024-09-07
    使用这个app之后,我觉得我变得更加高效了🐨🐪,非常感谢!🐮🦏
  • 你陪着我累吗 2024-09-07
    这个app根本就没有提供任何帮助🐁,白白浪费了我的时间和精力!🐰
  • 邮个拥抱 2024-09-07
    很好用🐪🦓,翻译的很准确🐿🐫
  • 恋你年华 2024-09-07
    很值的推荐的一款软件🐷